Für Unternehmerinnen und Frauen in Führung, die nach außen erfolgreich funktionieren – sich innerlich aber zunehmend erschöpft und leer fühlen.
Mit der ALMA-Methode zeige ich dir, wie du in 28 Tagen die Muster hinter deinem Funktionsmodus erkennst und veränderst, damit du wieder mehr Energie für dich und dein Leben hast.
Dein Leben sieht erfolgreich aus. Es darf sich auch so anfühlen..
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LIVE-Workshop · 15.09 · 19 Uhr
Über 300+ Frauen begleitet
⭐⭐⭐⭐⭐ 4,7 Auf Proven Expert
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Was dich im im Beratungsgespräch erwartet:

Workshop Visual 1

Du bist erfolgreich".
Aber wo bist du geblieben?

Warum du im Alltag ständig Erschöpfung, Selbstzweifel und innere Leere verspürst, obwohl von außen betrachtet „alles läuft“. Du erkennst welche Rollen und Muster dich von dir selbst entfernen – und warum es nicht dein Scheitern ist.

Workshop Visual 2

Was dich unbewusst im
Funktionsmodus festhält

Welche inneren Mechanismen dich im Modus von „Machen, Tun und Funktionieren“ festhalten, obwohl du längst mehr vom Leben willst als nur To-do-Listen. Du verstehst, warum Bücher oder Podcasts dich bisher nicht wirklich weitergebracht haben.

Workshop Visual 3

Mit der ALMA Methode in 28 Tagen raus aus der Erschöpfung

Aus dm kostenfreien Beratungsgespräch sollen nicht nur theoretische Erkenntnisse bleiben, sondern Strukturen, die dich auch im Alltag tragen. Deshalb stelle ich dir meine ALMA-Methode vor, die bereits über 300 F>rauen in die Leichtigkeit geführt hat.

60 Minuten Klarheit für Frauen, die sich selbst wieder spüren wollen
Mit diesem kostenfreien Beratungsgespräch
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Für wen ist dieses kostenfreie Beratungsgespräch?

Für alle Frauen, die ...

Erschöpfte Frau am Tisch
  • ⚡

    ...spüren, dass sich ihr Leben im Moment nicht mehr wirklich nach ihnen anfühlt.

  • ⚡

    ...merken, dass „weitermachen wie bisher“ keine echte Lösung mehr ist, aber noch nicht wissen, wie Veränderung aussehen kann.

  • ⚡

    ...nicht noch mehr Tipps, To-do-Listen oder Selbstoptimierung wollen, sondern echte Verbindung zu sich selbst.

  • ⚡

    ...sich danach sehnen, sich selbst wieder zu spüren. Im Alltag, in ihren Entscheidungen und im eigenen Körper.

  • ✨

    ...bereit sind, sich selbst wieder Raum und Beachtung zu geben, Schritt für Schritt.

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60 Minuten, die mehr verändern können als ein ganzes Jahr Grübeln
Vor dem Gespräch
Du wachst morgens auf und dein erster Gedanke ist nicht Freude, sondern Last: To-dos, Verantwortung, funktionieren
Du machst, erledigst, kümmerst dich den ganzen Tag und merkst abends, dass für dich selbst wieder kein Raum geblieben ist
Du erwischst dich immer wieder bei dem Gedanken: „Eigentlich habe ich doch alles, warum fühle ich mich trotzdem so leer?“
Nach dem Gespräch
Du verstehst genau, warum sich dein Alltag so schwer anfühlt und hörst auf, dich dafür innerlich zu verurteilen
Du triffst kleine Entscheidungen im Alltag öfter aus einem Gefühl von Stimmigkeit, statt aus Pflicht oder schlechtem Gewissen
Familie, Freunde oder Kolleg:innen sprechen dich mit der Zeit von selbst auf die positive Veränderung an, die sie bei dir wahrnehmen
Du musst nichts vorbereiten.
Du brauchst nur die Bereitschaft, dich wieder in den Mittelpunkt deines Lebens zu stellen.
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Alles läuft, aber wo bist du geblieben?
Du fühlst dich …
erschöpft
Du funktionierst durch deinen Alltag ‒ Job, Familie, Termine. Morgens wachst du auf und dein erster Gedanke ist nicht Freude, sondern Pflicht.
innerlich leer
Auch wenn von außen alles läuft, alles „gut“ scheint: In dir ist nur noch wenig, das dich wirklich berührt.
voller Selbstzweifel
Du fragst dich, warum du trotz allem, was du hast und leistest, nicht zufriedener oder glücklicher bist („Was stimmt nicht mit mir?“)
überfordert
So viele Erwartungen, To‒dos und Rollen, die du ausfüllst ‒ aber kaum Raum, um einmal innezuhalten.
unerfüllt
Du spürst, dass dein Leben gerade mehr Pflicht als Gefühl ist und dass etwas Wesentliches fehlt, ohne dass du es greifen kannst.
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Das ist kein persönliches Scheitern.
Auch wenn es sich für dich so anfühlt:
Du bist weder falsch noch verloren.
Du hast dich selbst verlassen müssen, um zu funktionieren. Und das ist okay. Denn genau das war einmal notwendig. Um dich zu kümmern. Um Verantwortung zu tragen. Um für andere da zu sein. Doch wenn Funktionieren zum Dauerzustand wird, verlierst du den Kontakt zu dir selbst immer mehr.
In diesem kostenfreien Beratungsgespräch schauen wir gemeinsam genau hier hin.
Du wirst verstehen, warum du heute so fühlst, wie du fühlst und was dich Schritt für Schritt wieder zurück zu dir führt. Ohne Druck. Ohne Selbstoptimierung. Und ohne, dass du dein Leben auf den Kopf stellen musst. Dieses Gespräch ist kein „Reparieren“. Er ist ein erstes Wieder-Ankommen bei dir selbst.
Freu dich auf ein Beratungsgespräch mit
Nathalie Ries
Mentorin | Über 300 Frauen begleitet
“Ich kenne dieses Gefühl, wenn das Leben läuft, aber du selbst irgendwo auf der Strecke geblieben bist.
Ich war lange die, die funktioniert hat. Als Mama von 3 Kindern. Als Unternehmerin mit über 20 Mitarbeitern. Als Partnerin. Als Mensch. Bis mein Körper mir unmissverständlich gezeigt hat, dass es so nicht weitergehen kann: Mit Panikattacken, Erschöpfung und innerer Leere. Ich habe vieles losgelassen: Meinen Job, meine Beziehung, alte Rollen. Und schließlich begonnen, mir selbst wieder zuzuhören, Schritt für Schritt.
Als syst. Kinder- und Jugendtherapeuthin (AV), Life-Coach (Laura-Malina Seiler) und Gründerin und Mentorin von Wunderweib begleite ich heute Frauen, die genau da stehen, wo ich einmal stand.
Über 300 Frauen sind diesen Weg bereits mit mir gegangen. Nicht, um jemand Neues zu werden. Sondern um sich selbst wiederzufinden. Und genau darum geht es auch hier: Du musst nichts reparieren. Du musst nichts optimieren. Du darfst dich einfach wieder an dich erinnern. Wenn du spürst, dass du selbst auf der Strecke geblieben bist, lade ich dich von Herzen zu einem kostenfreien >Beratungsgespräch ein.”
Du darfst dir diesen Raum nehmen.
60 Minuten nur für dich und ein erster, wichtiger Schritt zurück zu dir.
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