🔴 LIVE - Dienstag, 24.02 | 20 Uhr
Für Frauen, die mehr "funktionieren" als leben
Wenn dein Alltag läuft, du aber nichts mehr spürst: Wie du wieder Zugang zu dir selbst findest
In diesem geschützten Raum erfährst du in 90 Minuten, warum du dich selbst verloren hast und lernst, wie du wieder Zugang zu dir findest – jenseits von To-do-Listen, ständigem Druck und Selbstoptimierung.
Was dich im Live‒Workshop erwartet:
Dein Leben “läuft”.
Aber wo bist du geblieben?
Warum du im Alltag ständig Erschöpfung, Selbstzweifel und innere Leere verspürst, obwohl von außen betrachtet „alles läuft“. Du erkennst, welche Rollen, Prägungen und Muster dich von dir selbst entfernen – und warum es nicht dein Scheitern ist.
Was dich unbewusst im Funktionsmodus festhält
Welche inneren Mechanismen dich im Modus von „Machen, Tun und Funktionieren“ festhalten, obwohl du längst mehr vom Leben willst als nur To-do-Listen. Du verstehst außerdem, warum mehr Selbsthilfe-Wissen, Bücher oder Podcasts dich bisher nicht wirklich weitergebracht haben.
Dein innerer 90-Tage-Rahmen für spürbare Veränderung
Aus diesem Workshop sollen nicht nur theoretische Erkenntnisse bleiben, sondern Strukturen, die dich auch im Alltag tragen. Deshalb entwickeln wir live gemeinsam deinen 90-Tage-Rahmen mit kleinen, realistischen Schritten für deinen Alltag - zurück zu dir.
Für wen ist dieser Live Online‒Workshop?
Für alle Frauen, die …
… spüren, dass sich ihr Leben im Moment nicht mehr wirklich nach ihnen anfühlt.
… merken, dass „weitermachen wie bisher“ keine echte Lösung mehr ist,aber noch nicht wissen, wie Veränderung aussehen kann.
… nicht noch mehr Tipps, To-do-Listen oder Selbstoptimierung wollen,
sondern echte Verbindung zu sich selbst.
… sich danach sehnen, sich selbst wieder zu spüren. Im Alltag, in ihren Entscheidungen und im eigenen Körper.
… bereit sind, sich selbst wieder Raum und Beachtung zu geben, Schritt für Schritt.
Das sagen Workshop-Teilnehmerinnen:
Alles läuft, aber wo bist du geblieben?
Du fühlst dich …
erschöpft
Du funktionierst durch deinen Alltag ‒ Job, Familie, Termine. Morgens wachst du auf und dein erster Gedanke ist nicht Freude, sondern Pflicht.
innerlich leer
Auch wenn von außen alles läuft, alles „gut“ scheint: In dir ist nur noch wenig, das dich wirklich berührt.
voller Selbstzweifel
Du fragst dich, warum du trotz allem, was du hast und leistest, nicht zufriedener oder glücklicher bist („Was stimmt nicht mit mir?“)
überfordert
So viele Erwartungen, To‒dos und Rollen, die du ausfüllst ‒ aber kaum Raum, um einmal innezuhalten.
unerfüllt
Du spürst, dass dein Leben gerade mehr Pflicht als Gefühl ist und dass etwas Wesentliches fehlt, ohne dass du es greifen kannst.
Das ist kein persönliches Scheitern.
Auch wenn es sich für dich so anfühlt:
Du bist weder falsch noch verloren.
Du hast dich selbst verlassen müssen, um zu funktionieren.
Und das ist okay. Denn genau das war einmal notwendig.
Um dich zu kümmern. Um Verantwortung zu tragen. Um für andere da zu sein.
Doch wenn Funktionieren zum Dauerzustand wird, verlierst du den Kontakt zu dir selbst immer mehr.
In diesem kostenfreien Live Online-Workshop schauen wir gemeinsam genau hier hin.
Du wirst verstehen, warum du heute so fühlst, wie du fühlst und was dich Schritt für Schritt wieder zurück zu dir führt.
Ohne Druck.
Ohne Selbstoptimierung.
Und ohne, dass du dein Leben auf den Kopf stellen musst.
Dieser Workshop ist kein „Reparieren“.
Er ist ein erstes Wieder-Ankommen bei dir selbst.
Du bist nicht allein.
Diese Frauen haben den ersten Schritt gewagt und sich selbst wiedergefunden:
Jesca
“Ich habe eine unglaublich bereichernde und tiefgreifende Reise gemacht. Ich durfte über mich hinauswachsen und Leidenschaften entdecken, wo ich gar nicht wusste, dass ich sie habe.”
Yvonne
“Ich habe in der Zeit viel über mich gelernt, ich bin wachsen. Ich bin mir näher gekommen und ich liebe mich selbst jeden Tag ein bisschen mehr.”
Deine Workshop-Gastgeberin
Nathalie Ries
Mentorin | Über 300 Frauen begleitet
“Ich kenne dieses Gefühl, wenn das Leben läuft, aber du selbst irgendwo auf der Strecke geblieben bist.
Ich war lange die, die funktioniert hat. Als Mama von 3 Kindern. Als Partnerin. Als Mensch.
Bis mein Körper mir unmissverständlich gezeigt hat, dass es so nicht weitergehen kann: Mit Panikattacken, Erschöpfung und innerer Leere.
Ich habe vieles losgelassen: Meinen Job, meine Beziehung, alte Rollen.
Und schließlich begonnen, mir selbst wieder zuzuhören, Schritt für Schritt.
Als Gründerin von Wunderweib begleite ich heute Frauen, die genau da stehen, wo ich einmal stand.
Über 300 Frauen sind diesen Weg bereits mit mir gegangen. Nicht, um jemand Neues zu werden. Sondern um sich selbst wiederzufinden.
Und genau darum geht es auch hier: Du musst nichts reparieren. Du musst nichts optimieren. Du darfst dich einfach wieder an dich erinnern.
Wenn du spürst, dass du selbst auf der Strecke geblieben bist, lade ich dich von Herzen in meinen Live Online‒Workshop ein.”
90 Minuten, die mehr verändern können
als ein ganzes Jahr Grübeln
Vor dem Live-Workshop
Du wachst morgens auf und dein erster Gedanke ist nicht Freude, sondern Last: To-dos, Verantwortung, funktionieren
Du machst, erledigst, kümmerst dich den ganzen Tag und merkst abends, dass für dich selbst wieder kein Raum geblieben ist
Du erwischst dich immer wieder bei dem Gedanken: „Eigentlich habe ich doch alles, warum fühle ich mich trotzdem so leer?“
Nach dem Live-Workshop
Du verstehst genau, warum sich dein Alltag so schwer anfühlt und hörst auf, dich dafür innerlich zu verurteilen
Du triffst kleine Entscheidungen im Alltag öfter aus einem Gefühl von Stimmigkeit, statt aus Pflicht oder schlechtem Gewissen
Familie, Freunde oder Kolleg:innen sprechen dich mit der Zeit von selbst auf die positive Veränderung an, die sie bei dir wahrnehmen
Hast du noch Fragen?
Wann und wo findet der Workshop statt?
Der Live Online-Workshop findet am Dienstag, 24. Februar um 20 Uhr statt und wird online über Zoom durchgeführt.
Den Zugangslink zum Live-Raum erhältst du direkt nach deiner Anmeldung per E-Mail.
Was passiert, nachdem ich mich angemeldet habe?
Nach deiner Anmeldung bekommst du eine Bestätigungsmail mit allen wichtigen Informationen, sowie dem direkten Link zum Zoom-Raum.
Du musst nichts weiter vorbereiten. Komm einfach pünktlich dazu und nimm dir diesen Raum nur für dich.
Muss ich im Workshop etwas teilen oder aktiv mitmachen?
Nein, du kannst ganz für dich dabei sein.
Du entscheidest jederzeit selbst, ob und wie aktiv du dich einbringen möchtest. Es gibt keinen Zwang, etwas zu teilen oder im Chat zu schreiben.
Dieser Workshop ist ein geschützter Raum, in dem du zuhören, mitgehen und für dich mitnehmen darfst, was sich stimmig anfühlt.
Ist der Workshop wirklich kostenfrei?
Ja, der Live Online-Workshop ist zu 100 % kostenfrei und nicht an ein Abonnement oder versteckte Bedingungen geknüpft.
Es geht mir darum, Frauen einen Raum zu geben, in dem sie innehalten, Klarheit gewinnen und sich selbst wieder näherkommen können. Ohne jeglichen Druck Verpflichtungen.
© 2025 Nathalie Ries GmbH. Alle Rechte vorbehalten.