Für Unternehmerinnen & Frauen mit Führungsverantwortung
Was kostet dich gerade am meisten Kraft?
Mach den kostenfreien ALMA-Check: 10 kurze Fragen, ca. 2 Minuten. Du erfährst, welche der vier Säulen – Annehmen, Loslassen, Mindset, Ausrichtung – gerade am meisten Aufmerksamkeit braucht.
Frage 1
Wo trägst du gerade die meiste Verantwortung?
BEKANNT VON BÜHNEN & AUS MEDIEN
DAS IST KEIN PERSÖNLICHES SCHEITERN
Du bist weder falsch noch verloren.
Du hast dich selbst verlassen müssen, um zu funktionieren. Und das ist okay. Denn genau das war einmal notwendig: um dich zu kümmern, um Verantwortung zu tragen, um für andere da zu sein. Doch wenn Funktionieren zum Dauerzustand wird, verlierst du den Kontakt zu dir selbst immer mehr.
Ich bin Nathalie Ries, systemische Coach, Trainerin und Speakerin. Ich begleite Frauen, die nach außen alles im Griff haben und innerlich merken, dass sie selbst dabei kaum noch vorkommen.
In diesem kostenfreien Beratungsgespräch schauen wir gemeinsam genau hier hin. Ohne Druck. Ohne Verpflichtung.
FINDE IN EINE NEUE KLARHEIT
Die ALMA-Methode
Annehmen
Ehrlich wahrnehmen, wo du gerade stehst und was dich Kraft kostet – ohne dich dafür abzuwerten.
Loslassen
Muster wie „Ich muss immer stark sein“ erkennen, verstehen und neue Wege daneben stellen.
Mindset
Eine neue Haltung zu Leistung, Selbstwert und deinen Bedürfnissen – und sie im Alltag leben.
Ausrichtung
Spüren, was du selbst willst, und daraus konkrete nächste Schritte machen.
Der ALMA-Check ist eine Einladung zur Selbstreflexion. Er stellt keine Diagnose und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Beratung.
Nathalie Ries GmbH